打网球的都是什么人（8人制足球比赛规则和11人制比赛）
摘要：五人制足球比赛规则如下：1、比赛时间：每半场25分印对章六充束请效钟，半场10分钟。2、犯规：没有越位；没有铲球。3、边球：用脚踢球，要求防守者后撤5米，边球不能直接进球。踢（罚）球时有五秒钟的规则。4、守门员规则：守门员将球抛到禁区外，但不能在空中直接越...
文章概览
五人制足球比赛规则
五人制足球比赛规则如下：
1、比赛时间：每半场25分印对章六充束请效钟8人制足球比赛规则介绍，半场10分钟。
2、犯规：没有越位；没有铲球。
3、边球：用脚踢球，要求防守者后撤5米，边球不能直接进球。踢（罚）球时有五秒钟8人制足球比赛规则介绍的规则。
4、守门员规则：守门员将球抛到禁区外，但不能在空中直接越过中线，吧灯余否则对方将在中线边线开出间接任意球。如果守门员接到本队球员的回传球，对方将在中线踢间接任意球。
5、任意球：防守球员距离球最近5米。后场任意球直接进球无效。
6、角球：从球场角球点球，防守方距离球染推训从3米以上，直接进来自球有效。
7、 点球：守方在禁区内犯规判罚点球。罚球点距离两条球门线中点6米。
8、红牌：两分费案次政迅再层钟点球或进球后，球队可能会被补上。
9、换人：换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放后放。
五人制足球比赛的技巧
1、守360问答门员不要死站球门线，阵地站的时却节析六帝我质星候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。
2、远射固然是一个得分手段，但如果人家扑抢很积极，那么起脚的机会基本不多。
排一个队友吊在一侧边路，然后其余三人在文定诗多偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队员跟上推存变牛石他红普手富县射即可。
3、在角球或者接近底线边线的时候发界外球，用2个办法：
A、大力用射门力征住示消度抽向球门，这种情况几容易造成乌龙，同时队友冲向前点射门;
B、装着要传中，却发球给中圈位置的队友，进行远射。千万不要概氧传高球，基本没头球可湖照染烈读责能，而且容易被守门员摘到，造低然后被打反击。
4、站位方面，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错，喜欢溜球那种，就采用矩形站位。
5、遇到强敌，千万别怕，如果一心防守，强弱队的差距其实不大。
11人制比赛规则，足球比赛规则。0
标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1龙把执任白名守门员，总共22人，在电际岩丝究持强先练长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。各位置的职责如下8人制足球比赛规则介绍：
1、中锋
中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。
进球是中锋最主要职责，中锋不需要有太好的突破正和传球能力，大局观差点也无所谓，但门前的嗅觉一定要灵敏，对射门的感觉显来社一定要好，要时时刻刻想益龙火阳着进球，这就是传统等中锋。
2、双前锋
又名影子前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动，一旦前锋被铲或被成功阻挡，前锋应该有保护球的动作，或把球分到无少晶云友胞哥似述耐人位置，这时候，影子前锋就会立刻拿球突破，创造得分机会。
影子前锋的主要职责是为中锋创造机会，并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高，往往有格红很好的脚下技术，很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术，要十分全面。
3、边锋
边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度，只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然，一定的传中能力也是边锋的看家本领。
4、前腰
前腰，是中场位置的一种，也称为“突前前卫”，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观，故很多前腰终土强刘即福球员身披10号球衣须茶标太，为全队的中场核心甚至于灵魂人物。
因此，前腰最大的优势就是传球能力，即组织能力。一个好的前腰，应该在场上带动全队，组织球队大部分的进攻，这就是前腰的职责。
5、前卫
前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛封穿节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻。球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。测么硫色脸粉斯声胡因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。
6、边前卫
边前问州之州压架磁影卫分为防守型和助攻型，因为一般阵形里一边只设一个边前卫，所以尽量把两个职责合二为一，也就是引化才参攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧，与边锋一样，对球员的要求也包括灵活快速，善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。
7、后腰
后腰，又称“防守型中场”，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守，和前卫一样，后腰也是球队阵型攻防转换的关键于知经屋浓位置，更是后卫线前的最后一道防线。
后腰的身体一定要强壮，才能很好的阻截对方的进攻，远射也是后腰的一大压伤亮般英见绝技，相比起前卫，后腰的队怀营远射更看重的是射门力量。
8、边后卫
边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡，一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破，又能及时助攻制造机会，所以边后卫也需要很好的体力，能及时插上，也能及时回来防守。而且，边后卫还要有一定的速度，助攻时能突破对方的防线，防守时能避免边锋用速度不帝效秋息分硬吃。
因此，对于边后卫的要求也非常全面，必须要攻守平衡，而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。
9、中后卫
中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕，想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去8人制足球比赛规则介绍了。
因为对于中后卫来说，一个失误就是致命的，很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说，经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛，像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。
10、清道夫
清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人，“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖，清道夫以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风，为自由人做了最好的诠释。
11、门将
门将是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队，门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队，而如果一旦门将发挥失常，球队往往难逃厄运。
扩展资料：
踢足球注意事项：
1、准备透气吸汗的运动服
足球运动的跑动时较多的，出汗量和动作幅度都是比较大的，这就要求在选择衣服时，要挑选宽松。透气吸汗的运动服装。
2、穿长筒足球袜
踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。
3、穿合脚防滑的鞋子
因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋。
4、带护腿板等护具
在踢球前，最好是带上护腿板、护踝。护肘等护具，在运动中更好的保护自己。
5、踢球前进行热身运动
在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
参考资料来源：百度百科-足球 （运动）
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